• גיא הנזל

הוקרת תודה כשער לשמחה


אז כמה פעמים קמתם בבוקר - והתבאסתם.

כמה פעמים התמקדתם בחצי הכוס הריקה - במה שלא עשיתם או

על החשבונות שיש לשלם היום או על כך שיש עבודה

מה אם תוכלו להוקיר תודה על מה שיש

על הכנסה ופרנסה

על בריאות נהדרת

על משפחה מופלאה

על בנזוג נהדר

על מציאות שמתרחבת ומשתנה

כשאנו מוכנים לאפשר נק' מבט אחרת,

כזאת שהיא ללא ביקורת אלא התבוננות נטו בתרומה

כזאת שלא נאחזת או מתנגדת למה שקורה

נוכל גם לשנות ולהיות מה שאנחנו מבקשים

ופחות להיות מה שאנחנו לא מבקשים

כשאנו מתמקדים במה אנחנו לא רוצים או במה אין לנו

אנחנו משקיעים אנרגיה במה שאנחנו לא רוצים ומחזקים אותה

ואם אנחנו מבינים את זה - וגם מבקשים לשנות

אז....

אנחנו יכולים לבחור להיות אחרת ובאמת להיות שמחים ולהנות מהחיים

ההנאה והכיף האלו ימשכו וימגנטו עוד טוב וכיף

כזה שאנחנו מאפשרים לו להגיע

אז תרגיל קטן לפני שנסיים מוזמנים לשתף בתוצאות

בחרו דבר אחד או 2 שאתם שמחים עליו בחייכם, וכתבו רשימה של התרומה בחייכם. השקיעו מחשבה ורגש בכל סעיף והודו על הקיים

איך זה מרגיש?

איזה תרומה זה יכול להיות לחייכים אם תתרגלו זאת כל בוקר?

יום נהדר וקסום

גיא


נוכל לבחור אחרת.

#תודה #אושר #מתנה #שמחה #בחירה #טיפולבדיכאוןללאתרופות #חרדה

צור קשר
pagelogo.png

guyhenzel@gmail.com   |   050-2525079

חולון, ישראל

סשן אנרגטי       מחשבות טורדניות              שמחה